جدیدترین اخبار

جمعه 12 آذر 1400

با این میوه بدن را پاکسازی کنید

با این میوه بدن را پاکسازی کنید

محققان می‌گویند مصرف منظم لیموترش در یک دوره ۲۱ روز می‌تواند به دفع مواد زائد ناشی از بی‌تحرکی دوران قرنطینه کمک کند.
کد خبر : 810746

محققان می‌گویند مصرف منظم لیموترش در یک دوره ۲۱ روز می‌تواند به دفع مواد زائد ناشی از بی‌تحرکی دوران قرنطینه کمک کند.

در ادامه این مطلب، با ۳ مورد از فواید اصلی لیمو آشنا خواهید شد که به ترتیب عبارتند از:

اگر عملکرد کبد به‌دلیل مصرف غذا‌های چرب یا الکل کاهش یافته باشد، مصرف لیمو تازه در بهبود آن موثر است. لیمو تولید صفرا را تحریک و با تسهیل تجزیه چربی‌ها به دفع آن‌ها کمک می‌کند. البته مصرف لیمو فرایند هضم را نیز بهبود می‌بخشد و می‌توان به‌شکل شربت یا اسموتی آنرا میل کرد.

گرچه شاید عجیب به‌نظر برسد، اما لیمو در بهبود اسیدیته معده نقش دارد، زیرا حاوی مقدار زیادی پتاسیم است که می‌تواند اسیدسیتریک را به سیترات (ماده ترمیم‌بخش معده) تبدیل کند. آب لیمو همچنین به مقابله با افزایش اسیدیته معده ناشی از استرس نیز کمک می‌کند و در تسکین حالت تهوع به‌خصوص ویار بارداری موثر است. برای بهره‌مندی از این تاثیر لیمو کافی است آب یک لیمو در یک لیوان آب رقیق و میل شود.

به گزارش دانشجو، اسانس لیمو ماده ضدعفونی‌کننده بسیار موثری است؛ به‌خصوص اگر هر ۲ تا ۳ ساعت در روز به مدت ۱۵ دقیقه در محیط پخش شود. بعضی ترکیبات اسانس لیمو، خلط آور است و ویتامین C آن باعث تحریک سیستم ایمنی می‌شود. از اسانس لیمو می‌توان به‌عنوان ضدعفونی‌کننده آب یا رفع بوی بد دهان نیز استفاده کرد.


لینک کوتاه کپی شد



برای چاپ کلیک کنید

Share on facebook
فیس بوک
Share on twitter
تیوتر
Share on linkedin
لینکدین

مطالب مرتبط

نظرات

نظرات

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *